月经血块特别多可通过调整生活习惯、热敷缓解、药物治疗、就医检查等方式改善。月经血块增多通常由受寒、久坐不动、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等原因引起。
避免经期受凉或剧烈运动,适当饮用红糖姜茶促进血液循环,减少血块形成。
用暖水袋热敷下腹部,温度不超过40摄氏度,每次15分钟,有助于缓解子宫收缩引起的血块增多。
血块伴随经量过多时,可遵医嘱使用氨甲环酸片、妥塞敏、血宁胶囊等抗纤溶药物,需排除药物禁忌证。
长期血块多可能与子宫肌瘤、子宫内膜异位症有关,需通过B超或宫腔镜检查明确病因,必要时行肌瘤剔除术或息肉切除术。
经期保持充足睡眠,避免生冷饮食,若血块持续增多或伴有严重腹痛,建议及时妇科就诊。