例假周期短可能由黄体功能不足、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜病变等原因引起,可通过激素治疗、生活方式调整、药物干预、手术等方式改善。
黄体期缩短导致月经提前,可能与精神压力或过度节食有关。建议保持规律作息,遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物补充孕激素。
内分泌紊乱导致卵泡发育障碍,常伴随痤疮或体毛增多。需控制体重,医生可能开具二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等调节代谢药物。
甲亢或甲减均可干扰月经周期,可能伴有心悸或乏力症状。需检测甲状腺激素水平,常用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑等药物进行调控。
子宫内膜息肉或炎症可能导致异常出血,需通过超声检查确诊。根据病情选择宫腔镜手术或短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片治疗。
日常注意记录月经周期,避免过度劳累,适当补充含铁食物如动物肝脏,若周期持续短于21天应及时妇科就诊。