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腰椎滑脱保守治疗的方法是什么

女，47岁

病情描述:

腰椎滑脱保守治疗的方法是什么

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎滑脱保守治疗方法主要有卧床休息、佩戴支具、药物治疗、物理治疗。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-4周，减轻椎间盘压力。选择硬板床，仰卧时膝关节下垫软枕，侧卧时双腿间夹枕头保持脊柱中立位。
2、佩戴支具
使用腰部支具可限制脊柱活动，缓解神经压迫。推荐刚性腰围，每日佩戴不超过8小时，持续3-6个月。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松改善痉挛，神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。需在医生指导下使用。
4、物理治疗
超短波治疗可消除炎症，牵引治疗增大椎间隙，核心肌群训练增强脊柱稳定性。建议每周3次，持续12周以上。
保守治疗期间应避免弯腰提重物，控制体重减轻腰椎负荷，睡眠时采用侧卧位并保持脊柱自然曲度。

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