嘴巴上火可通过调整饮食、保持口腔卫生、局部用药、口服药物等方式缓解。嘴巴上火通常由饮食刺激、口腔感染、维生素缺乏、免疫力下降等原因引起。
避免辛辣、油炸食物,多摄入富含维生素B和维生素C的蔬菜水果,如猕猴桃、菠菜,减少对口腔黏膜的刺激。
每日用温盐水漱口,使用软毛牙刷清洁口腔,避免继发感染,可配合含氯己定的漱口水抑制细菌繁殖。
遵医嘱使用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶、西瓜霜喷剂等药物促进溃疡面修复,缓解疼痛。
维生素B2片、维生素C片等可改善黏膜修复,合并感染时需在指导下服用阿莫西林胶囊等抗生素。
保持规律作息与情绪稳定有助于预防复发,若溃疡持续超过两周或伴随发热需及时就医排查白塞病等系统性疾病。