权威问答
睡着时突发干咳可通过调整睡姿、保持空气湿润、避免刺激物、药物治疗等方式缓解，通常由胃食管反流、过敏性鼻炎、呼吸道感染、哮喘等原因引起。
抬高床头15-20度有助于减少胃酸反流刺激咽喉，使用侧卧睡姿可避免舌根后坠阻塞气道。睡前2小时避免进食。
卧室湿度维持在50%-60%，使用加湿器或放置水盆。定期清洗空调滤网，避免尘螨、霉菌等过敏原积聚。
戒烟并远离二手烟，更换羽绒寝具为防螨材质。睡前避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮品。
胃食管反流可遵医嘱用奥美拉唑肠溶片；过敏性鼻炎推荐氯雷他定片；感染性咳嗽可用右美沙芬缓释混悬液；哮喘发作需使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂。
持续夜间干咳超过2周或伴随胸痛、呼吸困难时，建议尽早就医排查肺结核、心功能不全等疾病。日常注意补充温水，避免辛辣食物刺激呼吸道。
2025-11-19
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