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治疗打呼噜的方法

女，21岁

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治疗打呼噜的方法

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王海燕副主任医师马鞍山市人民医院

治疗打呼噜的方法主要有调整睡姿、控制体重、使用口腔矫正器、手术治疗等。
1、调整睡姿
仰卧时舌根后坠易阻塞气道，建议侧卧睡眠，可使用侧卧枕或背部固定装置辅助。
2、控制体重
颈部脂肪堆积会压迫气道，通过饮食管理和有氧运动减轻体重可改善通气。
3、口腔矫正器
下颌前移式矫治器可扩大咽腔空间，适用于轻中度阻塞性睡眠呼吸暂停患者。
4、手术治疗
悬雍垂腭咽成形术或低温等离子消融术适用于解剖结构异常导致的顽固性打鼾。
避免睡前饮酒，保持卧室湿度适宜，严重打鼾伴呼吸暂停者需及时进行睡眠监测。

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如何诊断气管癌

从目前的生活中来看，最为常见的一种呼吸道癌症，其实就是气管癌，而这种疾病要想正确的判断，首先就应该从症状来看，当然我们也可以通过血常规的检查，或者是通过医生的判断，这些方法都是非常重要的能够让你更快的知晓自己是否已经患有了疾病。

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