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酸奶糖尿病能喝吗
病情描述:
酸奶糖尿病能喝吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵蕾 副主任医师 首都医科大学宣武医院

    糖尿病患者可以适量饮用无糖酸奶,建议选择无糖酸奶、低脂酸奶、希腊酸奶、自制酸奶等类型,也可遵医嘱使用阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物控制血糖。

    一、食物

    1、无糖酸奶

    无添加蔗糖,碳水化合物含量低,适合糖尿病患者作为蛋白质和钙的来源。

    2、低脂酸奶

    脂肪含量较低,减少热量摄入,同时保留酸奶的益生菌益处。

    3、希腊酸奶

    蛋白质含量高,乳糖含量较低,对血糖影响较小。

    4、自制酸奶

    可控制原料和糖分添加,使用代糖或完全不加糖更有利于血糖管理。

    二、药物

    1、阿卡波糖

    α-糖苷酶抑制剂,延缓碳水化合物分解,降低餐后血糖升高幅度。

    2、二甲双胍

    改善胰岛素敏感性,减少肝糖输出,是2型糖尿病一线用药。

    3、格列美脲

    磺酰脲类促泌剂,刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,需警惕低血糖风险。

    4、胰岛素

    用于1型或晚期2型糖尿病,直接补充外源性胰岛素控制血糖。

    糖尿病患者饮用酸奶需监测血糖反应,建议在两餐之间作为加餐,每日摄入量控制在100-200克,避免与高碳水化合物食物同食。

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