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运动后头疼这是什么原因引起的

男，20岁

病情描述:

运动后头疼这是什么原因引起的

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郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

运动后头疼可能由脱水、肌肉紧张、低血糖、高血压等原因引起，可通过补液、休息调整、监测血压等方式缓解。
1、脱水
运动时大量出汗导致体液流失，脑部血管收缩引发头疼。建议运动前中后少量多次补充电解质水，避免高强度运动后立即停止活动。
2、肌肉紧张
颈部或肩部肌肉过度收缩压迫神经，常见于姿势不良或运动强度过大。可通过热敷、拉伸放松肌肉，调整运动装备减轻局部压力。
3、低血糖
空腹运动时血糖供应不足，伴随头晕、冷汗等症状。运动前1小时应摄入碳水化合物，随身携带糖果应急，糖尿病患者需监测血糖。
4、高血压
运动时血压骤增可能导致血管性头疼，多见于未控制的高血压患者。需立即停止运动并测量血压，规律服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
运动后持续头疼或伴随呕吐、意识模糊时需就医，日常注意运动前热身、控制强度，保持环境通风避免缺氧。

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面肌痉挛的临床症状有哪些

面肌痉挛简称面抽，指的是阵挛性面肌痉挛，一般是单侧出现的。有的可能是眼角部位，嘴角，面部等出现的情况都是有的。主要的症状有眼角，嘴角部位抽搐。严重时会出现视物不清，偶有面部酸痛，鼻塞和头痛。如果发展到晚期会以半侧面瘫而告终。所以要注意及时的进行治疗，治疗时也要锻炼面部肌肉群。

面肌痉挛手术后需要注意什么

在做完面肌痉挛手术以后，病人需要注意不能够喝酒和吸烟，同时要做好相应的保暖措施，不然可能会导致自己的面部肌肤出现神经炎这种病症，甚至可能会导致面瘫状况的出现。除此以外，在术后患者还需要调整好自己的情绪，并且要时刻保证术口的干爽。

什么是面肌痉挛

人体之所以会患上面肌痉挛，主要是由于面部神经区长期受到血管的压迫，导致面神经根表面出现局部脱髓鞘的现象。当面神经核因为过度兴奋而产生放电时，就会造成患者的面部肌肉抽搐的情况。面肌痉挛的主要发病人群以女性患者居多。不仅容貌上受到了影响，同时性格也会变的越来越孤单，不愿意与别人进行交流。

继发性面肌痉挛怎么诊断

诊断继发性面肌痉挛的方法有很多，比较常用的方式就是病因学诊断以及症状学诊断，不过这两种诊断方法的结果只能够作为依据。之后可采用其他的方法来具体诊断，比如影像学检测以及神经体格检查等。

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面肌痉挛的检查项目之一就是电生理检查，主要包括肌电图和电测听，再就是头部核磁共振检查。除此以外，面肌痉挛的检查项目还包括镫骨肌反射检查。

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