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妊娠糖尿病该怎么办呢

男，30岁

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妊娠糖尿病该怎么办呢

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毕叶副主任医师山东省立医院

妊娠糖尿病可通过饮食调整、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式控制。该病通常由激素变化、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、饮食调整
选择低升糖指数食物，控制碳水化合物摄入量，分餐进食有助于稳定血糖。避免高糖高脂饮食，保证优质蛋白和膳食纤维摄入。
2、运动干预
每天进行30分钟中等强度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽。运动需在医生指导下进行，避免剧烈运动引发低血糖。
3、血糖监测
定期监测空腹及餐后血糖，记录数据供医生参考。血糖仪使用需规范，发现异常及时就医调整治疗方案。
4、胰岛素治疗
当饮食运动控制不佳时，医生可能建议使用胰岛素。常用药物包括门冬胰岛素、地特胰岛素等，需严格遵医嘱注射。
妊娠期需定期产检监测胎儿发育，产后6-12周复查糖耐量。保持规律作息，避免孕期体重增长过快，有助于血糖控制。

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