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腰椎间盘突出肩周炎和颈椎病怎么治疗

女，30岁

病情描述:

腰椎间盘突出肩周炎和颈椎病怎么治疗

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎间盘突出、肩周炎和颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式治疗。这些疾病通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等原因引起。
1、物理治疗：
腰椎间盘突出可通过牵引缓解神经压迫，肩周炎采用关节松动术改善活动度，颈椎病使用颈托固定减少椎体负荷。物理治疗需在康复师指导下进行。
2、药物治疗：
急性期可使用塞来昔布缓解炎症疼痛，甲钴胺营养神经，盐酸乙哌立松松弛肌肉。药物治疗需严格遵医嘱，注意胃肠道不良反应监测。
3、中医理疗：
针灸选取夹脊穴、肩髃穴等穴位疏通经络，推拿运用滚法、揉法等手法松解粘连，中药熏蒸通过药物透皮吸收改善局部循环。
4、手术治疗：
椎间孔镜适用于腰椎间盘髓核摘除，颈椎前路减压融合术治疗严重脊髓压迫，关节镜松解术改善肩周炎关节挛缩。手术需严格评估适应症。
日常保持正确坐姿，避免长时间低头或负重，睡眠选用合适高度的枕头，适当进行游泳、八段锦等锻炼增强核心肌群力量。

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