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腰间盘突出怎么治疗才能彻底根除

男，65岁

病情描述:

腰间盘突出怎么治疗才能彻底根除

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎间盘突出可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状，但难以彻底根除。主要与椎间盘退变、外力损伤、长期劳损、遗传因素等有关。
1、保守治疗
急性期需严格卧床休息2-3周，选择硬板床并避免弯腰负重。可配合热敷缓解肌肉痉挛，日常使用腰围保护腰椎稳定性。
2、物理治疗
超短波治疗可促进局部血液循环，牵引治疗能减轻椎间盘压力。建议在康复科医师指导下进行核心肌群训练增强腰椎支撑力。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、乙哌立松片、甲钴胺片等药物。神经根水肿严重者可能需要甘露醇注射液脱水治疗。
4、手术治疗
经3个月保守治疗无效或出现马尾综合征时，需考虑椎间孔镜髓核摘除术或腰椎融合术。术后需配合康复训练预防复发。
日常生活中应避免久坐久站，控制体重减轻腰椎负荷，游泳和五点支撑锻炼有助于增强腰背肌力量。出现下肢麻木或大小便障碍需立即就医。

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