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仰头的时候颈椎疼是怎么回事

男，45岁

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仰头的时候颈椎疼是怎么回事

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

仰头时颈椎疼痛可能由肌肉劳损、颈椎退行性变、颈椎小关节紊乱、颈椎间盘突出等原因引起，可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
1、肌肉劳损：
长时间低头或姿势不良导致颈部肌肉过度紧张，表现为局部酸痛和活动受限。建议调整姿势并配合热敷按摩，无须药物干预。
2、颈椎退行性变：
年龄增长或慢性劳损导致颈椎骨质增生，可能伴随头晕手麻。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、氨基葡萄糖胶囊等药物延缓进展。
3、颈椎小关节紊乱：
突发扭头或外伤导致关节错位，常伴弹响感和剧烈疼痛。需通过颈椎牵引或手法复位治疗，急性期可用洛索洛芬钠贴剂缓解症状。
4、颈椎间盘突出：
椎间盘压迫神经根引发放射性疼痛，可能影响上肢功能。轻症可用甲钴胺片配合牵引，严重突出需考虑椎间孔镜手术。
日常避免长时间保持固定姿势，睡眠时选择高度适中的枕头，急性疼痛期可尝试颈部制动。若出现持续麻木或力量减退应及时就医。

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