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益生菌有什么作用

男，27岁

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益生菌有什么作用

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高华副主任医师成都市第三医院

益生菌主要通过调节肠道菌群平衡发挥多种生理功能，主要包括改善消化吸收、增强免疫功能、缓解腹泻便秘、降低胆固醇等作用。
1、改善消化
益生菌能分解乳糖和膳食纤维，促进营养物质吸收，减轻腹胀等消化不良症状。
2、调节免疫
益生菌通过刺激肠道淋巴组织增强机体防御能力，有助于降低呼吸道感染概率。
3、缓解腹泻
益生菌可抑制致病菌生长，修复受损肠黏膜，对抗生素相关性腹泻和旅行者腹泻均有改善作用。
4、代谢调节
部分菌株能分解胆汁酸，干扰胆固醇重吸收，对血脂异常有一定调节效果。
日常可适量食用酸奶、泡菜等发酵食品补充益生菌，使用益生菌制剂需遵医嘱，避免与抗生素同服。

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献血对身体好吗

适当的献血可以提升人体的免疫功能，可以提升人体的造血功能，当然对心血管疾病的预防也有比较大的帮助，尤其是对三高疾病的预防效果会非常的明显，当然过度的献血还是会有害身体健康的。

贫血吃什么药

造成贫血的原因有很多，治疗贫血的方法也有很多，比如食物治疗，再有一个就是通过药物治疗，生活中有的药物是治疗贫血的，比如维生素B12针剂、硫酸亚铁片、亚铁盐、肝精片、富马酸亚铁片、维生素片等。

贫血的危害

贫血看似是生活中常见的一种身体毛病，但是如果长期贫血得不到纠正的话，会对身体造成许多的危害。贫血会使人的体质下降，抵抗能力降低。贫血有可能会损害心血管。贫血也有可能会损害神经系统。贫血也可能会导致消化系统异常。贫血也会对泌尿生殖系统造成损伤。

献血后多久能恢复

献血后人体会丢失部分的血细胞和血浆，血细胞包括白细胞，红细胞和血小板。一般来说白细胞和血小板在7天左右的时间就可以得到补充，红细胞一般在100左右的时间就可以得到补充。血浆中主要的成分是水分，一般在48小时之内就可以得到补充，血液中的蛋白质，如白蛋白和各种抗体，往往需要1周左右的时间，就能够恢复到献血前的水平。

血肌肝低是什么原因

患者出现了血肌酐低的情况，病因通常都是十分多的，一般认为跟患者出现了一些诸如尿崩症以及贫血这些不良症状有很大的关系；此外，也有可能患者存在肌酐营养不良以及白血病有一定的关系；最后，还有可能跟患者出现了肌萎缩有关系。

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