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得了甲亢应该注意什么

男，41岁

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得了甲亢应该注意什么

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毕叶副主任医师山东省立医院

甲亢患者需注意避免含碘食物、规律服药、定期复查甲状腺功能及保持情绪稳定，可通过饮食调整、药物控制、监测指标、心理调节等方式管理病情。
1、饮食调整
限制海带、紫菜等高碘食物摄入，避免辛辣刺激饮食，增加优质蛋白和维生素丰富的蔬菜水果。
2、药物控制
甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物需严格遵医嘱服用，不可自行增减药量，用药期间定期检查血常规和肝功能。
3、监测指标
每月复查甲状腺激素水平，关注心率、体重变化，出现心慌、多汗等症状加重时及时就医调整治疗方案。
4、心理调节
避免焦虑、熬夜等诱发因素，可通过冥想、深呼吸缓解压力，必要时寻求专业心理疏导。
保持作息规律，适度进行散步、瑜伽等低强度运动，外出时做好防晒避免日光性皮炎。

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