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一喝凉的就拉肚子是怎么回事

女，63岁

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一喝凉的就拉肚子是怎么回事

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

一喝凉的就拉肚子可能由胃肠敏感、肠道菌群失衡、肠易激综合征、慢性肠炎等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
1、胃肠敏感
冷饮刺激胃肠黏膜导致蠕动加快，表现为腹痛腹泻。建议避免冷饮，选择温热水或常温饮品，必要时可服用蒙脱石散缓解症状。
2、肠道菌群失衡
长期饮食不当导致有益菌减少，冷饮加重肠道紊乱。可补充双歧杆菌三联活菌等益生菌制剂，日常多摄入酸奶等发酵食品。
3、肠易激综合征
可能与内脏高敏感性、精神压力等因素有关，典型症状为腹痛腹泻与便秘交替。可遵医嘱使用匹维溴铵片调节肠道蠕动，配合心理疏导。
4、慢性肠炎
多与感染、免疫异常有关，常伴随黏液便、里急后重感。需完善肠镜检查，急性期可服用美沙拉嗪肠溶片控制炎症反应。
日常注意腹部保暖，避免生冷辛辣食物，腹泻期间可口服补液盐预防脱水，症状持续超过3天或伴发热需及时就医。

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肠管积气较轻时可通过改善不当的饮食结构进行调整，经常性的按摩腹部加速肠道蠕动有助于肠道内气体排出。如果上述方法不奏效，则需要在医生的指导下口服相关的药物缓解，在服用药物期间也要注意其他方面的事项。

如何预防刨腹产肠粘连

预防剖腹产肠粘连可通过术后早期活动、合理饮食、遵医嘱使用药物、物理治疗及定期复查等方式干预。剖腹产肠粘连可能与手术创伤、炎症反应、术后卧床时间过长等因素有关，通常表现为腹痛、腹胀、排便异常等症状。

为什么会发生小肠粘连

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如何预防肠粘连

肠粘连属于在日常生活中经常出现在人体内的一种肠道疾病，而因为该肠道疾病的发作会给人体带来很多不舒服的症状表现，所以在日常生活中人们应该针对该疾病做好相关的预防措施。这不光需要人们做好术后护理，同时还要注意调节日常饮食结构，最关键的是要每天适当的运动锻炼身体并且还要戒烟戒酒。

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