权威问答
容易拉肚子可能由饮食不当、肠道菌群失衡、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜导致腹泻。建议避免刺激性食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌散等药物。
长期使用抗生素或饮食结构单一可能破坏肠道菌群平衡。可通过摄入酸奶、泡菜等发酵食品补充益生菌，严重时需在医生指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等微生态制剂。
可能与内脏高敏感性和胃肠动力异常有关，表现为腹痛伴腹泻。需避免焦虑情绪刺激，可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、曲美布汀等调节胃肠功能的药物。
克罗恩病或溃疡性结肠炎等疾病可能导致反复腹泻，常伴有黏液脓血便。需通过肠镜检查确诊，治疗需在医生指导下使用美沙拉嗪、泼尼松、英夫利昔单抗等控制炎症的药物。
日常注意饮食卫生，避免腹部受凉，腹泻期间适当补充淡盐水和电解质溶液，症状持续超过3天或出现发热、血便等情况需及时就医。
2025-08-09
2025-08-09
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