偏头痛可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。偏头痛通常由遗传因素、激素变化、环境刺激、血管异常等原因引起。
避免熬夜、强光刺激等诱因,保持规律作息。饮食上减少奶酪、巧克力等含酪胺食物摄入,发作期可冷敷前额缓解疼痛。
可能与三叉神经血管系统激活、脑内5-羟色胺水平异常有关,常伴随恶心畏光。可遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦、丙戊酸钠等药物。
可能与颈源性因素或肌肉紧张相关,表现为单侧搏动性头痛。经颅磁刺激、针灸等可改善脑血流和神经调节功能。
顽固性偏头痛可能与卵圆孔未闭等器质病变有关。神经阻滞术或微血管减压术可考虑,需经神经外科评估适应证。
建议记录头痛日记识别诱因,急性发作时选择安静环境休息,若每月发作超过4次需进行预防性用药评估。