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有肠胀气症状是什么原因引起的

女，36岁

病情描述:

有肠胀气症状是什么原因引起的

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苏旭东副主任医师聊城市人民医院

肠胀气可能由饮食不当、吞咽空气、肠道菌群失衡、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、改善进食习惯、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当
摄入过多产气食物如豆类、洋葱等易引发腹胀，建议减少高纤维及难消化食物，适当食用山楂、白萝卜帮助排气。
2、吞咽空气
进食过快或饮用碳酸饮料会导致气体蓄积，需细嚼慢咽避免用吸管，餐后散步有助于促进胃肠蠕动。
3、肠道菌群失衡
长期使用抗生素可能破坏肠道微生态，表现为腹胀伴腹泻，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、酪酸梭菌等益生菌制剂。
4、肠易激综合征
可能与内脏高敏感性有关，典型症状为反复腹胀伴排便习惯改变，需在医生指导下使用匹维溴铵、曲美布汀等调节胃肠动力药物。
日常可顺时针按摩腹部，避免穿着过紧衣物，若持续胀气超过两周或伴随体重下降需及时消化科就诊。

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