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有脂肪肝可以吃哪些水果

女，22岁

病情描述:

有脂肪肝可以吃哪些水果

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任冬梅副主任医师解放军960医院

若出现脂肪肝情况，可以适量吃苹果、蓝莓、猕猴桃、柚子等水果，也可以遵医嘱吃水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 苹果
苹果富含果胶和膳食纤维，有助于降低血液中胆固醇水平，减轻肝脏负担。
2. 蓝莓
蓝莓含有丰富的花青素，具有抗氧化作用，有助于改善肝脏炎症。
3. 猕猴桃
猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，有助于促进肝脏代谢功能。
4. 柚子
柚子含有柚皮苷，有助于降低血脂，对脂肪肝患者有益。
二、药物
1. 水飞蓟宾
水飞蓟宾具有保护肝细胞膜的作用，可用于脂肪肝的辅助治疗。
2. 多烯磷脂酰胆碱
多烯磷脂酰胆碱可修复受损的肝细胞膜，改善肝脏功能。
3. 甘草酸二铵
甘草酸二铵具有抗炎保肝作用，可用于脂肪肝伴有肝功能异常的情况。
脂肪肝患者应注意控制总热量摄入，保持适量运动，定期监测肝功能指标，避免饮酒和高脂饮食。

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