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口腔溃疡吃哪种维生素b

病情描述:

口腔溃疡吃哪种维生素b

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李胜锋主治医师山东省立医院

口腔溃疡可以适量补充维生素B2、维生素B6、维生素B9、维生素B12等，也可遵医嘱服用复合维生素B片、维生素B2片、维生素B6片、维生素B12片等药物。建议及时就医，在医生指导下合理补充维生素并配合其他治疗。
一、食物
1. 维生素B2
动物肝脏、鸡蛋、牛奶等富含维生素B2，有助于修复口腔黏膜。
2. 维生素B6
香蕉、土豆、全谷物等含有维生素B6，可调节免疫功能。
3. 维生素B9
绿叶蔬菜、豆类、柑橘类水果富含叶酸，促进细胞再生。
4. 维生素B12
鱼类、瘦肉、乳制品含维生素B12，改善神经功能。
二、药物
1. 复合维生素B片
含多种B族维生素，可全面补充营养。
2. 维生素B2片
针对性改善口角炎等黏膜损伤。
3. 维生素B6片
调节代谢，缓解炎症反应。
4. 维生素B12片
改善贫血相关口腔溃疡。
日常需保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，若溃疡持续不愈需排查系统性病因。

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