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刚怀孕的孕妇可以吃芒果吗

女，27岁

病情描述:

刚怀孕的孕妇可以吃芒果吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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周学勤主任医师哈尔滨市第一医院

刚怀孕的孕妇可以适量吃芒果，芒果富含维生素C、膳食纤维和叶酸等营养素，有助于胎儿发育，但需注意过敏风险及控制摄入量。
1、营养补充
芒果含维生素A和叶酸，有助于胎儿神经系统发育，建议每日摄入量不超过200克。
2、血糖控制
芒果含糖量较高，妊娠期糖尿病患者需限制食用，避免血糖波动。
3、过敏风险
部分孕妇可能对芒果皮或汁液过敏，食用前应去皮并观察是否出现皮疹等反应。
4、消化影响
过量食用可能导致胃肠不适，建议搭配其他水果分次食用。
孕妇饮食需多样化，若食用芒果后出现腹痛或皮肤瘙痒，应立即停止并咨询医生。

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