手脚干裂可能由环境干燥、频繁接触刺激物、维生素缺乏、真菌感染等原因引起,可通过保湿护理、避免刺激、补充营养、抗真菌治疗等方式改善。
秋冬季节空气湿度低或长期处于空调环境,导致皮肤水分流失。建议使用含尿素、凡士林的保湿霜,避免频繁洗手。
长期接触洗涤剂、消毒剂等化学物质会破坏皮肤屏障。日常需佩戴防护手套,工作后及时涂抹护手霜。
维生素A、E或B族维生素摄入不足会影响皮肤修复。可增加深色蔬菜、坚果、全谷物摄入,必要时遵医嘱服用复合维生素片。
足癣等真菌感染可能导致脚部皲裂,常伴瘙痒脱屑。需就医确诊后使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬软膏等抗真菌药物。
日常注意避免用过热的水洗手,穿棉质透气袜,若持续开裂出血或合并红肿疼痛应及时就诊。