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肩周炎怎么治疗比较好

男，47岁

病情描述:

肩周炎怎么治疗比较好

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式改善。肩周炎通常由肩部劳损、关节退变、外伤粘连、糖尿病等因素引起。
1、热敷理疗
每日用40℃左右热毛巾敷肩部15分钟，或采用红外线照射促进血液循环。急性期疼痛明显时可配合冰敷缓解炎症。
2、药物治疗
遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛，玻璃酸钠注射液改善关节润滑，甲钴胺片营养神经。避免自行调整用药剂量。
3、康复训练
进行钟摆运动、爬墙训练等被动牵拉，逐步增加肩关节活动度。训练强度以不诱发剧烈疼痛为宜。
4、手术治疗
对于关节囊严重粘连者，可在关节镜下进行松解术。术后需配合系统性康复锻炼防止再次粘连。
治疗期间避免提重物及过度使用空调，睡眠时注意肩部保暖，适当补充维生素D和钙质有助于软组织修复。

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