来月经时体温通常不会降低,多数女性可能出现基础体温轻微升高或波动,主要与激素变化、黄体功能、个体差异、测量误差等因素有关。
月经周期中孕激素水平下降可能导致基础体温波动,但通常表现为高温相转为低温相,而非直接降低体温。
黄体期结束后体温调节中枢受影响,可能出现0.3-0.5摄氏度的体温变化,属于正常生理现象。
部分女性对激素变化敏感度不同,体温波动幅度存在差异,但极少出现明显体温降低。
测量时间不固定、口腔温度计使用不当等因素可能导致读数偏差,建议固定晨起测量方式。
月经期建议保持规律作息,避免过度劳累,如发现体温异常降低伴随乏力等症状应及时就医检查。