饭后恶心可能由饮食不当、胃食管反流、慢性胃炎、妊娠等因素引起,可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
进食过快、暴饮暴食或食用油腻辛辣食物可能刺激胃黏膜,建议少量多餐,选择清淡易消化的食物如米粥、馒头。
贲门松弛导致胃酸反流刺激食管,常伴烧心感,可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制症状。
幽门螺杆菌感染或长期用药损伤胃黏膜,可能出现上腹隐痛,需完善胃镜检查,常用药物包括胶体果胶铋、雷贝拉唑、阿莫西林。
孕早期人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢,建议晨起进食苏打饼干,严重者可咨询医生使用维生素B6缓解。
持续恶心超过1周或伴随呕血、体重下降需及时消化内科就诊,日常避免空腹饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。