风湿性关节疼痛可通过生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。风湿性关节疼痛通常由免疫异常、感染、遗传因素、环境刺激等原因引起。
避免关节受凉劳累,适度进行低强度运动如游泳或散步,控制体重减轻关节负担。
采用热敷、超声波或电疗等物理疗法,有助于改善局部血液循环,缓解关节僵硬和疼痛症状。
可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠,改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特,糖皮质激素如泼尼松等控制炎症。
对于严重关节畸形或功能障碍者,可考虑滑膜切除术、关节置换术等外科干预手段。
日常注意关节保暖,均衡饮食补充钙质和维生素D,症状持续加重时需及时到风湿免疫科就诊评估。