权威问答
手指关节僵硬可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，通常由劳损、骨关节炎、类风湿关节炎、腱鞘炎等疾病引起。
日常过度用手导致肌腱劳损时，可用40℃热毛巾每日热敷关节15分钟，配合轻柔按摩促进血液循环，无须使用药物。
骨关节炎引发僵硬可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物，可能与关节退行性变、肥胖等因素有关，常伴关节弹响症状。
类风湿关节炎患者建议采用超声波或蜡疗，该病与自身免疫异常、遗传因素相关，晨僵症状可持续1小时以上，需配合甲氨蝶呤片等抗风湿药。
狭窄性腱鞘炎保守治疗无效时需行腱鞘切开术，多因重复抓握动作导致腱鞘增厚，表现为扳机指伴局部压痛。
日常避免冷水刺激关节，可做握拳伸展锻炼，若僵硬持续加重或伴红肿需及时就诊风湿免疫科。
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