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患扁平足的矫正方法

女，4岁

病情描述:

患扁平足的矫正方法

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陆斌副主任医师马鞍山市人民医院

扁平足可通过足弓支撑训练、矫形鞋垫、物理治疗、手术矫正等方式改善。扁平足通常由先天发育异常、肌腱松弛、外伤或关节炎等因素引起。
1、足弓支撑训练
通过足底肌肉锻炼增强足弓力量，如用脚趾抓毛巾、踮脚行走等，适合轻度扁平足患者长期坚持。
2、矫形鞋垫
定制生物力学鞋垫可重新分配足底压力，缓解行走疼痛，需配合足部测量数据个性化制作。
3、物理治疗
超声波或电刺激治疗可改善局部血液循环，结合跟腱拉伸能缓解足部疲劳，适用于进展期扁平足。
4、手术矫正
严重畸形需行距下关节制动术或跟骨截骨术，术后需配合康复训练，适用于保守治疗无效的成年患者。
日常避免长时间站立，选择有足弓支撑的鞋子，超重者需控制体重以减轻足部负荷。

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