内分泌失调引起的月经不调可通过生活方式调整、激素治疗、中药调理、手术治疗等方式干预,通常与压力过大、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、垂体瘤等因素有关。
长期熬夜或情绪波动可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱。建议保持规律作息,每日进行有氧运动,适当补充维生素D和Omega-3脂肪酸。
多囊卵巢综合征患者常伴随雄激素过高,可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药,或地屈孕酮等孕激素制剂调节周期。
甲状腺功能减退可能引发月经稀发,表现为畏寒乏力。可在医生指导下使用乌鸡白凤丸、逍遥丸、当归芍药散等中成药,配合艾灸关元穴改善气血循环。
垂体瘤压迫可能导致闭经或泌乳,通常伴随头痛视力下降。经核磁共振确诊后,可考虑经蝶窦微创手术或伽玛刀治疗,术后需定期复查激素水平。
日常避免过度节食,每周食用3次深海鱼类,月经期注意腹部保暖,建议每3-6个月复查性激素六项和妇科超声。