红豆薏米粥能天天喝吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

红豆薏米粥能天天喝吗

病情描述:

红豆薏米粥能天天喝吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

红豆薏米粥可以适量天天饮用，但需根据个人体质调整频率，过量可能引起胃肠不适、营养失衡等问题。
1、胃肠负担
薏米性微寒，长期大量食用可能刺激胃肠黏膜，尤其脾胃虚寒者易出现腹胀腹泻。
2、营养单一
长期替代主食可能导致优质蛋白、B族维生素摄入不足，建议搭配鸡蛋、瘦肉等食用。
3、利尿影响
薏米利尿作用较强，肾功能不全或服用利尿剂者需控制频次，避免电解质紊乱。
4、体质禁忌
孕妇、经期女性及低血糖人群应减少食用，薏米可能刺激子宫收缩或加剧血糖波动。
建议每周饮用3-4次，搭配杂粮轮换食用，出现消化不良时暂停饮用并咨询中医师。

相关问题

相关文章

血红素正常值是多少

女性血红素正常值在110到150之间，男性是120到160，新生儿是180到190，儿童是120到140。疾病、家族遗传、外伤出血都会影响血红素正常值范围，这个范围不是一成不变的。

肌酐偏低会得什么病

肌酐偏低可能与肌肉代谢异常、营养不良、妊娠期生理变化、肝病、甲状腺功能亢进症等疾病或状态有关。肌酐是肌肉代谢的产物，其水平下降通常反映肌肉量减少或代谢率降低。

专家讲解贫血的生化检查方法有哪些

贫血的生化检查方法主要有血常规检查、血清铁蛋白测定、血清铁测定、总铁结合力测定、转铁蛋白饱和度测定等。这些检查有助于明确贫血的类型及病因，为后续治疗提供依据。1、血常规检查血常规检查是贫血诊断的基础项目，通过检测红细胞计...

地中海贫血夫妻一定遗传吗

如果夫妻双方都有地中海贫血的话，可以要小孩吗，是不是一定会遗传给下一代，这一连串的问题，相信也是很多地中海贫血患者心中的疑问。其实，在夫妻都有地中海贫血的情况下，还是可以怀孕的。

如何诊断贫血

贫血这种不良症状，所诱发的不良症状，包括疲乏无力以及食欲不振，还有嗜睡以及纳差等等。倘若存在这些不良症状，建议患者需要到医院接受检查，可以借助一些数据分析来确定患者贫血的严重程度，贫血可以分为轻度、中度、中度以及极重。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：黄疸、软疣、溶骨性损害

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：颈椎椎弓裂、皮肤溃疡、良性葡萄胎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：子宫畸形、宫颈癌、眼睑炭疽

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态