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月经来之前会腰疼

女，56岁

病情描述:

月经来之前会腰疼

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冷启刚主任医师山东省立医院

月经来之前腰疼可能与激素水平波动、盆腔充血、腰椎肌肉紧张、子宫内膜异位症等因素有关，可通过热敷、药物镇痛、适度运动、就医检查等方式缓解。
1. 激素波动
月经前孕激素水平升高导致水钠潴留，可能压迫腰部神经引发疼痛。建议避免高盐饮食，适当补充维生素B6缓解症状。
2. 盆腔充血
经前期子宫血流增加造成盆腔压迫感，可能放射至腰部。可尝试膝胸卧位减轻充血，避免久坐久站。
3. 肌肉紧张
前列腺素分泌增多引发子宫收缩时，可能连带引起腰肌痉挛。推荐使用暖宝宝热敷，或遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等镇痛药。
4. 病理因素
可能与盆腔炎、子宫肌瘤等疾病有关，通常伴随经量异常、下腹坠痛等症状。需通过妇科超声排查，必要时使用抗生素或手术治疗。
经期前注意腰部保暖，避免提重物，适量食用姜茶、核桃等温性食物，疼痛持续加重建议妇科就诊。

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