权威问答
月经中出现血块可能由激素波动、久坐不动、子宫位置异常、子宫肌瘤等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、手术等方式改善。
雌激素和孕激素水平变化可能导致子宫内膜脱落不完全形成血块。建议避免熬夜，适当补充豆制品等植物雌激素。
长时间保持坐姿会减缓经血排出速度，血液积聚凝固。每小时起身活动5分钟，经期可进行散步等温和运动。
子宫后屈或前屈可能影响经血排出，与先天发育或盆腔粘连有关，常伴随痛经。可遵医嘱使用布洛芬、氨甲环酸等药物缓解症状。
黏膜下肌瘤可能增大子宫内膜面积导致出血增多，表现为大量血块伴月经量多。需超声检查确诊，药物可选米非司酮、促性腺激素释放激素类似物。
经期注意腹部保暖，避免剧烈运动，若血块持续出现或伴随严重贫血建议妇科就诊。
2025-12-15
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