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经常口腔溃疡吃什么蔬菜和水果

男，65岁

病情描述:

经常口腔溃疡吃什么蔬菜和水果

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李胜锋主治医师山东省立医院

若出现经常口腔溃疡的情况，可以适量吃西蓝花、猕猴桃、菠菜、苹果等食物，也可以遵医嘱吃维生素B2片、维生素C片、葡萄糖酸锌口服溶液、复方氯己定含漱液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 西蓝花
西蓝花富含维生素C和叶酸，有助于促进口腔黏膜修复，减少溃疡复发概率。
2. 猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够增强免疫力，加速溃疡愈合。
3. 菠菜
菠菜含有铁元素和B族维生素，有助于改善贫血和营养缺乏导致的口腔溃疡。
4. 苹果
苹果富含果胶和维生素，温和不刺激溃疡面，适合溃疡期间食用。
二、药物
1. 维生素B2片
维生素B2片可纠正维生素B2缺乏，缓解因营养不足引起的口腔溃疡。
2. 维生素C片
维生素C片有助于增强黏膜抵抗力，促进溃疡面愈合。
3. 葡萄糖酸锌口服溶液
葡萄糖酸锌口服溶液适用于锌元素缺乏导致的口腔溃疡反复发作。
4. 复方氯己定含漱液
复方氯己定含漱液能抑制口腔细菌感染，减轻溃疡疼痛和炎症。
日常需避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁，规律作息以减少溃疡复发。

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