权威问答
更年期月经不调可能增加贫血、骨质疏松、心血管疾病、子宫内膜病变等风险，需关注激素变化及长期健康管理。
月经量过多或经期延长可能导致铁元素流失，引发缺铁性贫血，表现为乏力、头晕等症状。建议定期检测血常规，必要时补充铁剂如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物。
雌激素水平下降会加速骨量流失，增加骨折风险。伴随腰背疼痛、身高变矮等症状，需通过骨密度检查评估，可遵医嘱使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸或钙剂联合维生素D治疗。
激素波动可能影响血脂代谢，导致动脉硬化概率上升。典型表现包括胸闷、血压波动，需监测血脂血糖，必要时使用阿托伐他汀、美托洛尔等药物控制。
长期无排卵性出血可能诱发子宫内膜增生甚至恶变。异常出血超过3个月需行诊刮或宫腔镜检查，可考虑黄体酮、地屈孕酮等药物调节周期。
保持均衡饮食摄入豆制品及深色蔬菜，每周进行适度有氧运动，定期妇科检查可降低远期健康风险。
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