口臭可能由口腔卫生不良、舌苔堆积、龋齿或牙周炎、胃肠功能紊乱等原因引起,可通过舌苔清洁、牙周治疗、益生菌调节、胃病管理等方式改善。
刷牙不彻底导致食物残渣发酵,建议使用巴氏刷牙法配合牙线清洁,必要时使用氯己定含漱液、西吡氯铵含片或过氧化氢溶液辅助抑菌。
舌背菌斑代谢产生硫化物,需用刮舌器清理舌苔,可联合使用葡萄糖酸氯己定口腔喷雾、薄荷脑含漱液或锌离子制剂减少异味。
龋洞或牙周袋内厌氧菌繁殖,表现为牙龈出血伴腐臭味,需进行充填治疗或龈下刮治,配合甲硝唑片、替硝唑胶囊或奥硝唑分散片控制感染。
胃食管反流或幽门螺杆菌感染可能引发酸臭味,建议完善呼气试验,可选用兰索拉唑肠溶片、枸橼酸铋钾颗粒或双歧杆菌三联活菌胶囊调节。
日常避免食用大蒜等刺激性食物,餐后清水漱口,每年定期口腔检查,持续口臭需排查糖尿病酮症等系统性疾病。