慢性胃炎疼痛可通过饮食调整、药物治疗、生活习惯改善、中医调理等方式缓解。疼痛通常由胃酸刺激、胃黏膜损伤、幽门螺杆菌感染、精神压力等因素引起。
避免辛辣刺激食物,选择易消化食物如米粥、面条,少量多餐减轻胃部负担。胃酸过多时可适量饮用温牛奶中和胃酸。
遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸,雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌,枸橼酸铋钾保护胃黏膜。幽门螺杆菌阳性需进行四联疗法。
戒烟限酒,避免熬夜,餐后1小时内不要平卧。保持规律作息,适当运动有助于胃肠蠕动。
中医认为慢性胃炎与脾胃虚弱有关,可选用香砂养胃丸等中成药,配合艾灸足三里等穴位调理。
慢性胃炎患者应保持情绪稳定,避免焦虑紧张加重症状,定期复查胃镜监测病情变化。