乙肝小三阳患者需注意定期复查肝功能与病毒载量、避免饮酒及肝毒性药物、保持规律作息与均衡饮食、接种疫苗预防重叠感染。
每3-6个月检查肝功能、HBV-DNA和甲胎蛋白,观察病毒活动性及肝脏损伤程度,出现转氨酶升高或病毒复制活跃时需及时抗病毒治疗。
酒精会加速肝纤维化进程,需严格戒酒;避免使用对乙酰氨基酚等肝毒性药物,必要时在医生指导下调整用药方案。
保证充足睡眠,避免熬夜;饮食选择优质蛋白和富含维生素的蔬菜水果,控制高脂高糖食物摄入,减轻肝脏代谢负担。
接种甲肝疫苗预防重叠感染,密切接触者应检测乙肝抗体,无抗体者需补种乙肝疫苗,降低传染风险。
日常可适量食用香菇、枸杞等有助于免疫调节的食物,但须避免盲目服用护肝保健品,所有治疗用药均需经专科医生评估。