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半月板和韧带损伤怎么治疗

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半月板和韧带损伤怎么治疗

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

半月板和韧带损伤可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。半月板和韧带损伤通常由运动创伤、退行性变、外力撞击、慢性劳损等原因引起。
1、保守治疗
轻度损伤可通过制动休息、冰敷加压、支具固定等方式缓解症状，减少关节活动有助于组织修复。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，氨基葡萄糖有助于软骨修复，严重疼痛可短期使用曲马多。
3、物理治疗
超声波、电刺激等理疗可促进局部血液循环，关节活动度训练应在康复师指导下逐步进行。
4、手术治疗
关节镜下半月板缝合或部分切除适用于严重撕裂，韧带重建术用于完全断裂，术后需配合系统康复训练。
恢复期间应避免剧烈运动，控制体重减轻关节负担，均衡摄入蛋白质和维生素C有助于结缔组织修复，定期复查评估恢复情况。

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