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吃凉的肚子疼怎么办

女，49岁

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吃凉的肚子疼怎么办

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

吃凉的肚子疼可通过热敷腹部、饮用温水、按摩腹部、服用药物等方式缓解。通常由胃肠受凉、饮食刺激、胃肠功能紊乱、胃炎等原因引起。
1、热敷腹部：
用热水袋或热毛巾敷在腹部，帮助缓解胃肠痉挛，促进血液循环，减轻疼痛。
2、饮用温水：
少量多次饮用温水，避免饮用凉水或刺激性饮料，有助于温暖胃肠，缓解不适。
3、按摩腹部：
顺时针轻轻按摩腹部，帮助促进胃肠蠕动，缓解胀气和疼痛。
4、服用药物：
胃肠受凉可能与饮食不当、腹部受凉等因素有关，通常表现为腹痛、腹泻等症状。可遵医嘱使用蒙脱石散、颠茄片、双歧杆菌三联活菌散等药物。
日常注意饮食卫生，避免食用生冷食物，注意腹部保暖，症状持续或加重时及时就医。

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