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脖子后面骨头突出怎么回事

男，58岁

病情描述:

脖子后面骨头突出怎么回事

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朱明炜主任医师北京医院

脖子后面骨头突出可能由不良姿势、颈椎退行性变、颈椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起，可通过物理治疗、药物缓解、康复训练、手术矫正等方式干预。
1. 不良姿势：
长期低头或驼背导致颈椎生理曲度改变，表现为局部骨性隆起。建议调整坐姿并使用颈枕支撑，避免长时间固定体位。
2. 颈椎退行性变：
年龄增长或劳损引发骨质增生，可能与关节磨损、韧带钙化有关，常伴颈部僵硬感。可遵医嘱使用塞来昔布、盐酸氨基葡萄糖胶囊、甲钴胺等药物。
3. 颈椎间盘突出：
椎间盘突出压迫神经根，可能与外伤、慢性劳损相关，多伴随手臂麻木。需通过牵引治疗或服用美洛昔康、乙哌立松、普瑞巴林缓解症状。
4. 强直性脊柱炎：
自身免疫性疾病导致脊柱融合，通常与HLA-B27基因相关，可见晨僵和活动受限。需生物制剂如阿达木单抗联合康复锻炼控制进展。
日常应避免颈部受凉，睡眠时选择合适高度的枕头，出现持续疼痛或神经压迫症状时需及时就诊。

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