冠心病病人需注意生活方式调整、规范用药、定期监测和紧急处理,主要措施有控制危险因素、坚持服药、适度运动和避免诱发因素。
戒烟限酒,控制血压、血糖和血脂水平,减少高盐高脂饮食摄入,肥胖者需减重,以延缓动脉粥样硬化进展。
遵医嘱长期服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、调脂药物如阿托伐他汀钙片、改善心肌缺血药物如单硝酸异山梨酯缓释片,不可自行停药或调整剂量。
选择快走、太极拳等低强度有氧运动,每周3-5次,每次20-30分钟,避免剧烈运动诱发心绞痛,运动前后监测心率变化。
冬季注意保暖防寒,保持情绪稳定,避免饱餐、便秘或过度劳累,随身携带硝酸甘油片以备心绞痛发作时使用。
冠心病患者应随身携带急救卡片,家属需学习心肺复苏技能,日常饮食宜选用深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物。