权威问答
月经不调可能由内分泌失调、精神压力、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、激素疗法、手术治疗等方式干预。
熬夜、过度节食等会导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为周期延长或缩短。建议规律作息，适量补充维生素E和豆制品，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片调节周期。
长期焦虑抑郁可能抑制促性腺激素分泌，引发闭经或经量减少。可通过正念减压、心理咨询改善，严重者可短期服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸等中成药调理。
与胰岛素抵抗、雄激素过高有关，常伴痤疮、多毛。需控制体重并遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物改善代谢和排卵功能。
黏膜下肌瘤可能导致经期延长、经量增多。超声确诊后，较小肌瘤可用米非司酮、GnRH激动剂控制生长，直径超过5厘米或引发贫血者需考虑肌瘤剔除术。
日常保持适度运动，避免生冷刺激饮食，记录月经周期变化，异常出血或持续闭经超过3个月应及时妇科就诊。
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