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急性下呼吸道感染的症状可不可以吃瓜子

女，25岁

病情描述:

急性下呼吸道感染的症状可不可以吃瓜子

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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马晓斌主任医师山东省立医院

急性下呼吸道感染发作期间不建议食用瓜子。瓜子可能加重咽喉刺激、诱发咳嗽反射、增加误吸风险，并影响营养摄入均衡。
1、咽喉刺激
瓜子外壳粗糙且含盐分，可能摩擦感染后充血的咽喉黏膜，加重疼痛感。建议选择流质食物如米粥或蒸蛋。
2、咳嗽反射
进食干燥颗粒物易触发气道敏感，引发阵发性咳嗽。感染期间应避免坚果类零食，可饮用温蜂蜜水缓解症状。
3、误吸风险
咳嗽时吞咽不协调可能导致瓜子碎屑进入气道，加重呼吸困难。急性期建议食用藕粉、果泥等黏稠度适中的食物。
4、营养失衡
过量食用瓜子可能影响正餐摄入，导致蛋白质与维生素摄入不足。恢复期可适量食用去壳南瓜子或葵花籽仁。
感染期间宜选择易消化、高蛋白食物如鱼肉泥和炖梨，症状缓解后两周再逐步恢复坚果类食品，同时保持充足水分摄入。

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