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肩周炎怎么才能治好

男，49岁

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肩周炎怎么才能治好

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

肩周炎可通过物理治疗、药物治疗、功能锻炼、手术治疗等方式治疗。肩周炎通常由肩关节劳损、外伤、炎症反应、退行性变等原因引起。
1、物理治疗
热敷可促进局部血液循环，超声波治疗有助于缓解粘连，推拿能松解肌肉痉挛。物理治疗适合早期肩周炎患者。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，糖皮质激素局部注射减轻炎症，肌肉松弛剂如氯唑沙宗帮助缓解肌肉痉挛。需在医生指导下使用。
3、功能锻炼
爬墙运动改善关节活动度，钟摆运动增强肩部肌肉力量，毛巾拉伸帮助恢复关节灵活性。锻炼应循序渐进。
4、手术治疗
关节镜下松解术适用于顽固性病例，开放手术处理严重粘连。手术治疗通常作为最后选择。
日常注意肩部保暖，避免提重物，保持适度运动。若症状持续加重，建议及时就医评估。

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