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甲状腺功能减退该怎么办

男，43岁

病情描述:

甲状腺功能减退该怎么办

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

甲状腺功能减退可通过药物治疗、饮食调整、运动管理和定期复查等方式治疗。甲状腺功能减退通常由自身免疫损伤、碘摄入不足、药物影响或垂体病变等原因引起。
1、药物治疗
左甲状腺素钠片是主要治疗药物，需根据血液检查结果调整剂量。甲状腺片和碘塞罗宁可作为替代药物，须严格遵医嘱服用。
2、饮食调整
适量增加海带紫菜等富碘食物，保证优质蛋白摄入。限制高脂肪高糖食物，避免大量食用致甲状腺肿物质如卷心菜。
3、运动管理
选择散步游泳等低强度有氧运动，每周3-5次。避免剧烈运动导致疲劳，运动前后注意监测心率变化。
4、定期复查
每3-6个月检查甲状腺功能指标，重点监测TSH水平。出现心悸多汗等药物过量症状需及时就医调整方案。
保持规律作息避免过度劳累，冬季注意保暖。出现明显乏力水肿等症状加重时应及时复诊。

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