腓骨远端骨折一般需要6-8周恢复,实际时间受到骨折类型、固定方式、康复锻炼、年龄等因素的影响。
无移位骨折通常4-6周愈合,粉碎性骨折可能需10-12周。稳定性骨折可通过石膏固定治疗,不稳定性骨折可能需要手术内固定。
石膏固定需维持6-8周,手术钢板固定后4-6周可部分负重。外固定架适用于开放性骨折,拆除时间视骨痂形成情况而定。
拆除固定后需进行踝关节活动度训练,逐步增加负重练习。早期可做足趾屈伸运动,中期加入踝泵训练,后期进行平衡训练。
儿童患者3-4周即可愈合,青少年需5-6周,老年人可能延长至8-10周。骨质疏松患者需配合抗骨质疏松治疗。
恢复期间建议高钙饮食,适量补充维生素D,定期复查X线观察骨折愈合情况,遵医嘱循序渐进进行功能锻炼。