权威问答
洗头掉头发可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、头皮炎症等原因引起，可通过调整洗护方式、药物治疗、营养补充、医学检查等方式改善。
雄激素性脱发具有家族遗传倾向，表现为发际线后移或头顶稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓脱发进程。
产后或更年期雌激素水平下降，甲状腺功能异常均可导致脱发增多。伴随月经紊乱或体重变化时需检测激素水平，可用黄体酮胶囊、左甲状腺素钠片等调节。
节食减肥或偏食造成铁蛋白、锌元素缺乏，头发干枯易断。需增加红肉、菠菜、牡蛎等富含铁锌食物，必要时补充蛋白粉、复合维生素等制剂。
脂溢性皮炎或毛囊炎会导致局部脱发，伴有头皮屑增多或瘙痒。酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂可控制炎症，严重时需口服伊曲康唑胶囊。
每日脱发超过100根或出现斑秃需就医，避免过度烫染，选择温和洗发水并减少洗头频率至每周2-3次。
2026-01-30
2026-01-30
2026-01-27
2026-01-20
