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肚子每天都胀气要如何解决

男，37岁

病情描述:

肚子每天都胀气要如何解决

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郭争荣副主任医师石家庄市第一医院

肚子每天胀气可通过调整饮食习惯、增加运动、药物治疗、排查疾病等方式缓解。胀气通常由饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、器质性疾病等原因引起。
1、调整饮食
减少豆类、洋葱等产气食物摄入，避免进食过快或暴饮暴食。建议少量多餐，进食时充分咀嚼。
2、增加运动
每天进行适度有氧运动如散步、瑜伽，帮助促进胃肠蠕动。避免久坐不动，可配合腹部按摩。
3、药物治疗
可遵医嘱使用西甲硅油、双歧杆菌三联活菌、多潘立酮等药物。药物需在医生指导下使用，不可自行调整剂量。
4、排查疾病
可能与肠易激综合征、慢性胃炎等因素有关，通常伴有腹痛、排便异常等症状。需完善胃肠镜检查明确诊断。
日常可适量饮用薄荷茶、生姜水，保持规律作息。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医检查。

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哪些症状需要做肠镜检查

如果出现了原因不明的腹痛、腹胀、消瘦、贫血等等，这样的症状我们就考虑给他做肠镜。同时也包括了一些肠道的症状，例如，便血、腹泻、粘液便，或者便秘等等。做肠镜的目的，就是翻开看患者的结肠，也就是说，从阑尾到直肠这一段大概1.5到2米的范围有没有病变。这些病变可能包括了炎症肿瘤溃疡等等。

慢性腹泻推拿后的注意事项

慢性腹泻患者推拿后需要在温暖舒适的环境中休息1-2个小时，且不要马上洗浴，否则容易导致寒气入体，且阻碍脏器供血供氧的恢复，会加重病情，损害身体健康。另外，推拿后饮食上要忌吃海产品等发物，以及热性食物、过甜食物，这些食物都会影响疗效，不利于病情恢复。

怎么区分疝气和慢性结肠炎

为了能够更好地区分慢性结肠炎和疝气，患者可以从发病的症状、致病的病因等方面来进行判断。患者出现疝气以后腹腔的疼痛感会加剧，但是没有确定的疼痛点。而出现慢性结肠炎，主要疼痛感围绕在右下腹，并且大便的排便习惯会出现改变。

轻度慢性结肠炎的症状

轻度慢性结肠炎常伴有腹痛，多为轻度到中度痉挛性腹痛，患者还会出现面色苍白，精力不足，四肢无力。结肠炎最常见的症状是腹泻，有许多类似粘液的血便，水样便和稀便。5％的溃疡性结肠炎患者可能有便秘。有些患者还会出现肠出血的现象，在大多数情况下血液混合在液体粪便中。

慢性结肠炎会导致腹部疼痛吗

慢性结肠炎会导致腹部出现疼痛的情况，腹痛是结肠炎的常见症状之一。而且腹痛属于慢性的疼痛，轻重也不同，腹痛的同时还会伴有恶心，发热等等的异常出现。所以要及时的治疗，可以用药治疗，调理情绪与饮食。

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