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腿疼膝盖疼怎么治疗

女，29岁

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腿疼膝盖疼怎么治疗

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

腿疼膝盖疼可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腿疼膝盖疼通常由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、休息制动
减少膝关节负重活动，避免爬楼梯或深蹲，必要时使用拐杖辅助行走，急性期可局部冰敷缓解疼痛。
2、物理治疗
采用超声波、红外线等理疗促进血液循环，也可进行膝关节周围肌肉力量训练，增强关节稳定性。
3、药物治疗
可能与软骨磨损、炎症反应等因素有关，通常表现为关节肿胀、晨僵等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。
4、手术治疗
可能与半月板撕裂、关节畸形等因素有关，通常表现为关节交锁、活动受限等症状。需根据病情选择关节镜清理术、人工关节置换术等手术方式。
日常注意膝关节保暖，控制体重减轻关节负担，适当补充钙质和维生素D有助于骨骼健康。

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