孕妇口腔溃疡可通过调整饮食、保持口腔卫生、局部用药和补充维生素等方式缓解。
1、调整饮食
避免辛辣刺激食物,选择温凉软质食物如南瓜粥、蒸蛋羹,减少对溃疡面的摩擦刺激。
2、口腔清洁
用淡盐水或医用漱口水轻柔漱口,每日餐后使用软毛牙刷清洁口腔,避免继发感染。
3、局部用药
遵医嘱使用口腔溃疡贴膜或凝胶,如氨来呫诺口腔贴片、重组人表皮生长因子凝胶等促进黏膜修复。
4、营养补充
适量增加维生素B族和维生素C摄入,可通过猕猴桃、瘦肉等食物补充,必要时在医生指导下服用复合维生素制剂。
建议孕妇保持充足睡眠,避免焦虑情绪,若溃疡持续2周未愈或伴随发热需及时产科就诊。